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Tarte Rustique Courgette Feta

Wednesday, 01-May-24 18:19:14 UTC

Accueil Recettes salées Tarte rustique courgettes et fêta Temps de préparation 45min Temps de cuisson 25min Nombre de portions 6 Infos nutrition pour 1 part Nombre de calories: 338. 76 Protéines: 9. 53 grammes Lipides: 12. 19 grammes Glucides: 47. 07 grammes Voici une recette de tarte salée délicieuse avec une association courgettes et fêta. En plus, la pâte brisée maison est sans beurre et le yaourt à la grecque remplace la crème pour la tarte. Simple à réaliser et saine, n'hésitez pas à la tester! Une belle tarte salée à accompagner d'une salade verte et de tomates cerises. Il est possible de la déguster chaude, tiède ou froide sans problème.

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Ajouter l'eau progressivement tout en pétrissant jusqu'à obtenir une pâte homogène. Étaler la pâte sur plaque allant au four et la piquer avec une fourchette. Laver les courgettes, les tailler en fines rondelles. Saupoudrer de sel et les laisser dégorger 30 min dans une passoire. Assouplir 100 g de feta avec un filet d'huile d'olive et poivrer. Recouvrir la pâte à tarte de feta en veillant à laisser 5 cm de bord de pâte dépasser. Étape 6 Disposer les rondelles de courgettes sur la feta pour former une rosace. Étape 7 Répartir les petits-pois par dessus les courgettes et rabattre les bords de la tarte sur la garniture. Enfourner pour 35 min à 180°C. Étape 9 Parsemer de feuilles de menthe fraîche avant de servir. C'est terminé! Qu'en avez-vous pensé? Tarte rustique courgette, feta et petits-pois

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Découvrez cette recette de tarte rustique aux courgettes et Raclette. Une recette proposée par Entremont. Crédit: Stéphanie Iguna @Geekandfood Réalisation Difficulté Préparation Cuisson Temps Total Facile 20 mn 40 mn 1 h 1 Mélanger les deux farines, le sel et le beurre coupé en dés dans un récipient. Travailler rapidement en sablant. Ajouter l'eau et l'œuf entier. Mélanger à nouveau du bout des doigts jusqu'à obtenir une pâte homogène. Couvrir de papier film et laisser reposer au réfrigérateur pendant au moins deux heures. 2 Laisser la pâte quelques minutes à température mbiante pour qu'elle se détende un peu, vant de l'étaler au rouleau. Déposer les tranches de fromage à Raclette Entremont sur la pâte en laissant 3 cm de bord. Recouvrir avec les rondelles de courgettes. Replier la pâte. Ajouter un filet d'huile d'olive. Saler et poivrer. Enfourner 35 à 40 min à 180° C.

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Cette semaine, j'ai eu envie de me lancer dans la confection d'une tarte rustique. J'aime ce côté imparfait du rendu et la pâte maison reste quand même ce qu'il y a de meilleur. ​ Je suis tombée sur une recette qui proposait une pâte à tarte à l'huile d'olive et non au beurre et le résultat est pas mal du tout! Pour 4-6 personnes: La pâte brisée à l'huile d'olive: 4 à 5 cl d'huile d'olive 250 g de farine T55 (petit épautre ou blé) 1 oeuf 4/5 cuillères à soupe d'eau froide 1 pincée de sel 1 pincée d'herbes de Provence La garniture: 1 cuillère à soupe de moutarde pour le fond de tarte 75 g de yaourt à la grecque 70 g de fêta 2 courgettes 3 petits oignons frais (ou un oignon normal) Herbes de Provence 1 cac de poivre moulu Menthe (optionnel) Pelez en tagliatelles vos courgettes (ça sera très joli dans la tarte) sinon des rondelles fines ça sera parfait aussi. Ciselez les oignons. Faites revenir pour que le tout soit bien grillé. La courgette est un ingrédient assez fade, c'est pourquoi j'ai choisi de la marier avec de la fêta.

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Une fois les 10 min. écoulées, éteignez le feu puis ajoutez à la poêle les graines de tournesol et la moitié de la menthe et de la Feta émiettée (gardez le reste pour la fin). Mélangez délicatement et mettez de côté. Déroulez la pâte brisée sur la plaque du four en gardant le papier sulfurisé dessous et piquez-la à l'aide d'une fourchette. Répartissez-y le mélange courgettes/Feta/menthe sur le fond en laissant 4 cm de libre sur les bords. Repliez les bords de la pâte sur les courgettes vers le centre de la tarte. Enfournez à 180° (th. 6) pour 25 à 30 min. environ jusqu'à ce que la pâte soit cuite et dorée (au besoin prolongez la cuisson de quelques minutes). Pendant que la tarte cuit, dans un saladier, préparez votre vinaigrette préférée (la nôtre ici pour 2 pers., c'est 2 cs d'huile d'olive avec 1 cs de vinaigre balsamique, sel et poivre). Lavez et essorez la salade. Déposez-la dans le saladier et attendez de passer à table pour la remuer. Vous avez 20 min. devant-vous, profitez-en! Une fois la tarte rustique cuite, sortez-la du four et parsemez-la de la Feta et de la menthe restantes.

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TOP 10 des recettes du mois d? Aout - Fourneaux Et Fourchettes Tags: Plat, Carotte, Sauce, Champignon, Courgette, Tomate, Riz, Thon, Sole, Aubergine, Dessert, Betterave, Asperge, Framboise, Risotto, Chocolat, Salade, Concombre, Beurre, Sel, Miel, Alcool, Roquefort, Mozzarella, Boisson, Gâteau, Tarte, Sans beurre, Sucré, Flan, Muffin, Galette, Fondant, Fruit, Rôti, Avoine, Ortie, Tortellini, Légume, Flocon, Pépite, Pâtes, Poisson blanc, Allégé, Grèce, Fourchette, Lin, Europe, Boisson chaude, Poisson gras, Pâte Août est là, la chaleur aussi! Les fruits et légumes sont présents partout, et il est important de manger ces produits de saison car? ils contiennent plein d? eau! Parfait pour rester hydrater?? Alors voilà notre top 10 des recettes du mois d? Aout qu? on a hâte de déguster! Il suffit de cliquer sur le titre de la recette pour y accéder. TOP 10 des recettes du mois d? Août Muffins courgette, pépites de chocolat et miel La courgette donne à ces muffins un côté très aérien et léger, et en plus ils sont sans beurre Aubergines en salade Une salade Super fraîche pour supporter les grosses chaleurs!

Laisser un rebord de 5 cm (2 po) libre afin de pouvoir le replier. Distribuer la feta sur les courgettes et replier les rebords de la pâte à tarte. Badigeonner de jaune d'œuf le rebord de la pâte. Déposer les branches de thym au centre de la tarte. Pour une cuisson au four: Cuire au four 40 minutes ou jusqu'à ce que la croûte soit bien dorée. Pour une cuisson au barbecue: Placer la plaque de cuisson sur le gril. Cuire à couvert de manière indirecte environ 40 minutes ou jusqu'à ce que la pâte soit bien dorée. Surveiller régulièrement la cuisson et réduire la température du barbecue au besoin. Accompagner d'une salade verte. Recettes à découvrir