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Si vous posé le sac avant la ligne, vous devez recommencer. Vous avez droit à 3 tention, même si le temps effectué dans cet atelier n'est pas comptabilisé dans le temps total du parcours habileté motrice, il est néanmoins limité à 3 minutes. Atelier n°2: Flexions-extensions ("Les fameuses pompes") Le chronomètre du parcours habileté motrice est déclenché 15 secondes après le porter du sac lesté. 3 mouvements pour les femmes et 5 pour les hommes. Chaque mouvement correctement réalisé est validé à voix haute par le moniteur. Mouvement correct: bras perpendiculaire au sol, le corps bien aligné (tête, tronc, jambes), les jambes tendues, les pieds joints. Mouvement: flexion des coudes jusqu'à ce que le buste vienne toucher le plot en mousse. On tend à nouveau les bras complètement, coudes verrouillés. Sport concours gardien de la paix. (10 s de pénalité si l'atelier n'est pas réalisé). Attention portez des vêtements permettant l'évaluation de l'atelier (verrouillage des coudes et contact du buste sur le plot). Atelier n°3: franchissement de haies franchissement de 3 haies espacées de 4 mètres.
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Une communauté d'élèves motivés Nous avons créé une Salle de Sport EFM virtuelle où chaque élève peut trouver: Des rendez-vous hebdomadaires d'entrainements sportifs, Des réponses personnalisées à ses questions, Des séances de sport en direct pour s'entrainer en groupe, De l'entraide et la motivation entre élèves EFM et avec l'équipe pédagogique. Concours Gardien de la paix 2022 - Vocation Service Public. Des challenges EFM Que ce soit sur les réseaux sociaux ou sur La Salle de Sport EFM, EFM Fonction Publique propose à ses élèves des défis sportifs réguliers afin de partager un esprit d'équipe et des valeurs sportives comme le dépassement de soi: Challenge de pompes, planche, chaise… Défi de yoga, d'équilibre et de mental, Concours de running et de vélo, Et bien d'autres. Elèves, professeurs ou encore référents pédagogiques: ces défis sont relevés par tous et permettent de partager encore plus l'esprit d'équipe de la Team EFM! Vous souhaitez mettre toutes les chances de votre côté pour votre concours et effectuer un entrainement sportif régulier?
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Coordonnées Chef-lieu 73260 LES AVANCHERS-VALMOREL Savoie – France Tel: 04. 79. 09. 83. 27 Mail: Horaires Lundi: de 9h à 12h Mardi: de 9h à 12h Mercredi: de 9h à 12h et de 14h à 17h30 Jeudi: de 9h à 12h Vendredi: de 9h à 12h Horaires agence postale Lundi: de 9h à 12h15 Mardi: de 9h à 12h15 Mercredi: de 9h à 12h15 Jeudi: de 9h à 12h15 Vendredi: de 9h à 12h15
Rejoignez l'IRSS de Poitiers pour devenir gardien de la paix! IRSS Angers Rejoignez les rangs de notre prépa Gardien de la Paix à Angers! En plein coeur de l'Anjou, préparez votre concours dans nos locaux angevins flambants neufs. Nos formateurs vous accompagnent jusqu'aux épreuves pour devenir Gardien de la Paix! Sport concours gardein de la paix interlaken. IRSS Brest Entrez en prépa Gardien de la Paix à Brest! Situés en plein centre-ville, les locaux brestois de l'IRSS vous accueillent. Optez pour le charme d'une ville portuaire sur la côte atlantique pour préparer votre concours de Gardien de la Paix!
5 ans de garantie Récompensé par des prix Retour sous 30 jours Conçus en Belgique Helmets, retail-only {{ currentComparePrice}} Quantité {{ errorMessage}} Détails du produit Le casque de vélo T2 avec feux de vélo LED intégrés. Avec 5 LED blanches à l'avant et 5 LED rouges à l'arrière, les feux ont 4 modes de fonctionnement, tandis que les grands panneaux lumineux aident à offrir une visibilité à 360 ° aux automobilistes.
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Huit bouches daération garantissant une ventilation optimale, Taille unique permettant une grande polyvalence en matière dutilisation, permettant de lutiliser sur un adulte Spécificités éclairages: 5 Led à lavant et 5 Led à larrière garantissant une visibilité sur 360°. 2 batteries indépendantes. Casque de vélo à led intégrées torch lake. 4 modes déclairages différents à lavant comme à larrière afin de sadapter à toutes les situations (deux modes fixes et deux modes flash) Autonomie: fixe haute luminosité: 6h / fixe basse luminosité: 12h / flash: 36h / flash rapide: 36h Rechargement via USB en 1h30. Poids (fabricant): 360 g
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